Чувствую, люблю, развиваюсь

"Я прощаю себя..."

2009-12-16T07:17:00.001-08:00

Не за горами новый «Новый год». Помните, еще в детстве, это был один из самых красивых и долгожданных праздников?! (не считая Дня рождения, конечно :)).

Таким он и продолжает оставаться. Только надежды наши уже серьезнее, глубже, что ли, а подарки, которые хотелось бы получить, подороже, не так ли? Вспомнилось высказывание: взрослые от детей отличаются только стоимостью их игрушек ;).

Правда, в Новый год хочется обновлений? Изменений к лучшему – в личной жизни, в здоровье, в условиях работы, в степени материального состояния и т.д.

А Вы готовы принять в свою жизнь Новое? Сегодня еще есть время подготовиться…Я предлагаю Вам прислушаться к себе и оглянуться назад.

Прислушаться – чтобы почувствовать, понять, где, в какие моменты возникают барьеры, зажимы, неудовольствия?

Оглянуться – чтобы… простить. Своих родителей, своих братьев-сестер, своих друзей, своих сослуживцев… Но самое главное – простить и саму себя.

Если Вы этого никогда до сих пор не делали, очень рекомендую посвятить этому упражнению один вечер или больше (как пойдет). Вы даже не представляете, насколько это облегчит Вашу дальнейшую жизнь, дальнейшее общение с окружающими людьми.

Итак, возьмите тетрадь или блокнот. Не используйте компьютер – нужно все писать своей собственной рукой. Прописывая слова, мы проживаем снова те ситуации, в которых оказывались раньше. Проживаем… и отпускаем их от себя. А, значит, освобождаемся (=освобождаем себя) от каких-то якорей, зачастую неосознаваемых, но управляющих нашей жизнью.

Каждая отдельная страница будет посвящена одному человеку. Начните писать: «Я, Ваше имя, прощаю свою маму (отца, сестру Имя, Ф.И.О. начальника и т.д.)…» и далее списком, нумеруя каждое высказывание:

Я, Ваше имя, прощаю свою маму (отца/подругу/друга) за…
Я, Ваше имя, прощаю свою маму (отца/подругу/друга) за…
Я, Ваше имя, прощаю свою маму (отца/подругу/друга) за…
и т.д.

Вам кажется, уж на маму-то вы никогда не обижались? Или на отца? Или…

Не торопитесь. Вспомните себя еще ребенком. Наверняка найдутся в памяти какие-то моменты, когда Вы были реально обижены на близкого человека. Это уже сейчас, с высоты лет Вы понимаете, что мама была права…, но якорь-то остался (раз вы об этом вспомнили).

Или Ваши отношения с мужчинами? Сколько их встречалось и еще будет на Вашем пути? И со всеми ли удалось объясниться, без обид? Давайте их простим. Сейчас. До Нового года. Чтобы в Новый год идти обновленной, свежей.

Итак. «Я, Ваше имя, прощаю…», «прощаю…», «прощаю…»

И в самом конце тетрадки: «Я, Ваше имя, прощаю себя за…»

И сколько их будет – этих слов-прощений… зависит только от вашего желания, времени, которое Вы отведете себе. Да, именно себе. Ведь, это нужно Вам в первую очередь.

Знаете, как легко после этого! Попробуйте. Это надо сделать. Это надо прочувствовать. Это откроет новый виток ваших отношений, вашей обновленной жизни.

P.S. И, между прочим, Вы знаете, что каждый Мужчина, встретившийся на пути Женщины, дал Вам какую-то толику Чуда, – которое сделало Вас именно Женщиной, со своим тонким миром ощущений, уникальной и особенной?! Но это уже другая история.

Первый снег!

2009-10-11T19:29:00.000-07:00

Друзья! У нас в Екатеринбурге вчера, 11 октября, выпал первый снег! Какая радость была у моих детей!

Но есть и взрослые, кого первый снег радует также искренне, как и в детстве! Сегодня получила письмо из штата Колорадо (США) от Джозелин Хилверс. Представляете, у них тоже - первый снег!

P.S. А Вы не забыли свои ощущения, когда были детьми?

Пока не упаду

2009-07-21T10:47:00.000-07:00

Хочу идти, пока не упаду… идти!
Узнать дороги, не читая карты,
Хочу впитать всю Доброту Земли,
Чтоб сразу маме подарить,
не ждать 8 марта…

Хочу бежать, пока не упаду… бежать!
Пока не разобью я в кровь колени,
И этот Мир к груди своей прижать,
Не отрывая даже на мгновенье!

Хочу лететь, пока не упаду… лететь!
Пока есть Небо, пусть и сил так мало…
Хочу под Солнцем сердце отогреть,
А то оно совсем холодным стало…

И я хочу упасть… когда наступит время…
Взойти пшеницей вскоре под дождем,
Как и другие, прорасти из семя
И затеряться в поле золотом.

Дарья Скандакова

Игра в паззлы. Ищите глубинные смыслы!

2009-06-30T09:11:00.000-07:00

Недавно купили со старшей дочкой 6,5 лет новую коробочку паззлов – аж 260 штук! Раньше она собирала картинки с интересом, но те были гораздо меньшего размера (по 80 и 120 шт.) и рисованные. А тут – 260 маленьких паззликов, да еще фотография, без четких контуров, с плавными переходами цвета. Но картинка очень понравилась: «Ее, и никакую другую!», – было решением дочери.

…Когда высыпали все разноцветные штучки на стол, из которых должен был получиться замечательный тигренок, – глаза разбежались: с чего начинать?

Ребенок посидел за новой «игрушкой» минут 5-7. Потом, смотрю, как-то она отвлеклась, переключилась на другое. Подсела посмотреть, какие успехи?

Успехов было маловато. Хотя, центральная часть – нос с одним глазом из 3-4 паззликов были собраны. А дальше – ступор.

Ну, думаю, мамаша, надо тебе самой напрягаться – дабы показать ребенку, что все достижимо, если действовать упорно и последовательно. А у самой тоже глаза разбежались от многоцветья и количества маленьких штучек…

Да. Если бы в тот начальный момент оставить ребенка один на один с трудно разрешимой задачкой, – ой, сколько бы отрицательных уроков она вынесла…

…Начала я искать угловые и крайние фишки – потихоньку размер картинки определился, и стало понятно, в какой угол какую фишку направлять. Дочка присоединялась, отвлекалась, снова присоединялась…

Перекидывались фразами типа: «Ну и картинку мы с тобой купили! Сложно как, правда?» – «Да, сложно». А дело потихоньку вперед двигалось.

До вечера собрать все не удалось, только 1/3 часть. Мне тоже уже захотелось отвлечься и забыться :)

Благо, следующий день – тоже выходной, воскресенье! С новым энтузиазмом брались по очереди или вместе собирать картинку, – и она все больше и больше нас радовала своей цельностью!

Последние штрихи достались папе, который, встав, как водится, к 12-ти часам дня, проявил интерес к нашему проекту – и довершил картину!

Только вот незадача – не хватало двух фишек. Выяснилось, что младший сын, он же младший брат 4,5 лет зафигачил эти фишки за шкаф – по одному ему известной причине. А скорее всего, просто так, из желания нашкодить. Это часто у него бывает:).

Так вот, в этой ситуации уже дочь преподнесла мне хороший урок целеустремленности.

Честно говоря, я не очень поверила словам маленького шкодника, что он закинул за шкаф недостающие фишки, а потому, хоть и пошарила рукой на полу под шкафом, – ничего не нашла, кроме пыли и старых игрушек.

Дочь действовала до победного конца. Она вооружилась длинной палкой, фонариком и главное – упорством! И, что вы думаете?! Через некоторое время она принесла и с великой радостью вставила сначала одну недостающую фишку, потом – другую!

А я ведь для себя решила, что и сын немножко приврал, и главное – сама, кажется, проверила, что ТАМ – ФИШЕК НЕТ. А ОНИ БЫЛИ!

Я переношу эту историю на нашу жизнь в целом. И делаю выводы:

Во-первых, наши дети (даже в играх) очень нуждаются в нашей поддержке, чтобы поверить в свои силы, чтобы достичь результата, чтобы УВИДЕТЬ результат – и почувствовать свою причастность к нему.
Я, как мать, стала здесь примером, что ВСЕ ДОСТИЖИМО. Нужны только ВРЕМЯ, УСИЛИЯ, ЖЕЛАНИЕ.

Во-вторых, скольких вещей, результатов мы НЕ достигаем?! – только потому, что сами не очень-то в них верим, в эти результаты.

Даже если НАМ ГОВОРЯТ – ОНО ТАМ (успех, благополучие, деньги, наконец), но что-то внутри (собственное неверие, нежелание, лень или что-то еще?) мешает ИДТИ ДО КОНЦА, ДО РЕЗУЛЬТАТА.

Наши дети – великие «Достигаторы»!

(Посмотрите, как они добиваются практически всего, чего хотят, – и в хорошем, и в не очень хорошем смысле :)).

Не упускайте этой возможности – учиться друг у друга успешности! В любой игре есть глубинный смысл. Важно научиться этот смысл чувствовать и следовать ему в развитии наших чудных деток, да и нас самих.

А какие глубинные смыслы находите ВЫ в играх С ВАШИМИ МАЛЫШАМИ? Поделитесь!

P.S.
– Я тебе буду помогать в сложных случаях! (Марьяна, 6,5 лет)
– Хорошо! (Дима, 4,5 лет)

Из диалога детей, который только что произошел, когда я заканчивала этот пост. (Играют в компьютерные игры).

Эволюция продолжается!

Красота имеет значение!

2009-06-06T20:45:00.000-07:00

Чего хочет женщина?
Любви, красоты, внимания, уюта, благополучия…
Быть успешной, стройной, соблазнительной…
Быть счастливой мамой своих детей и желанной любовницей своего мужчины…
Быть. А не казаться.

Почему мы не чувствуем себя счастливыми только потому, что живем? Что вообще пришли на эту Землю – единственную живую планету Солнечной системы?

Мы материализовались! Благодаря нашим родителям.
Мы получили уникальный шанс, который называется – ЖИТЬ!

Мы все – разные! И это так здорово!
Представьте, ходили бы вокруг вас одинаковые, пусть даже самые красивые, женщины с одним и тем же лицом?! Уже на 10-ую, наверно, не хотелось бы поднимать глаза…

Я – консультант по красоте Компании «Мэри Кэй». Еще три года назад я бы не поверила, что буду себя так называть. И при этом оставаться спокойной и уверенной…
Не потому, что считала себя дурнушкой, нет. Просто, дожив до 35 лет, особенно за собой не ухаживала и, главное, не интересовалась этой сферой женских секретов.

До тех пор, пока не задумалась о новой работе и не встретила консультанта по красоте Компании «Мэри Кэй». Им оказалась моя студенческая подруга. А потом выяснилось, что и другая моя однокурсница по университету – не просто консультант, а лидер (директор) бизнес-группы в этой компании.

Каждая девушка, женщина, я уверена, хочет быть особенной, по-своему красивой, привлекательной. Красота имеет значение! Для нашей уверенности в себе, удовлетворенности, для успешности в любых сферах жизни.

А есть еще и внутренняя красота – красота Души.
По взгляду, улыбке, жесту, поступкам можно разглядеть этот теплый свет Души.
И это тоже – самая настоящая Красота!

Косметическая Компания «Мэри Кэй» в значение красоты вложила еще и мощный потенциал добродетели. Год назад была объявлена акция «Красота имеет значение».
100%-й доход от продажи губной помады Компания перечисляла на благотворительные цели. По всему миру в помощь детям-сиротам, детям-инвалидам, нуждающимся женщинам было передано более 2 миллионов долларов! http://www.marykay.ru/company/public/beauty/

Вот уж, действительно, красота – это сила! И если Вы хотите принять участие в новой благотворительной программе
«Розовый цвет изменяет жизнь», – пишите мне!

И я не могу больше сдерживать свои душевные порывы. Мне хочется делиться со всем миром этими уникальными возможностями – нести людям Красоту, Добро, Любовь!
И если Вы все еще читаете этот пост…

Я приглашаю Вас в Клуб красивых и успешных женщин! Женщин, кому не безразлично будущее своих и чужих детей. Кто хочет чувствовать себя счастливой, свободной, успешной! Кто хочет сделать Красоту и Участие своим мощным инструментом в улучшении жизни других людей и своей собственной.

…А Природа благоухает своими красками, запахами, своим изобилием.
Как цвели яблони и груши этой весной!
Природа балует нас этим изобилием!
В мире людей, как и в природе, полно возможностей!

Будьте жадными до тех возможностей, которые дает нам ЖИЗНЬ!

Фоторесурсы, с благодарностью авторам:
http://www.h-cosmos.ru/planet/earth.htm
http://www.doodoo.ru/girls/3570-girls.html,
http://www.art.thelib.ru/culture/pictures/uroki_natelnoy_zhivopisi.html,
http://fotki.yandex.ru/users/super-devochka-2008/view/49070/,
http://flamber.ru/photos/tags/улыбка/@17/*big
http://fotki.yandex.ru/users/nadin6032/view/38188

Здесь был Я! или Масштабы Вашей Мечты.

2009-05-27T09:20:00.000-07:00

Усаживайтесь поудобнее! Сегодня мы будем выполнять упражнение на определение масштабов Вашего реального мировосприятия и озадачимся перспективами дальнейшего развития.

Нам понадобятся: географическая карта (региона, в котором Вы проживаете, России или Мира), а также – ручка, лист бумаги, флажки-метки и… Ваши воспоминания.

Шаг 1. На листе бумаги выпишите названия всех городов, поселков и местностей, где Вам удалось побывать (по работе, в путешествиях, у друзей и родных), где Вы жили с рождения и до сегодняшнего дня.

Шаг 2. Возьмите географическую карту (мысленно, а лучше реально!) и расставьте везде-везде, где Вы находились когда-то, маленькие красные (или желтые?) флажки (или звездочки)! Поставьте себя (в виде человечка, фото-мордочки, Солнышка или Большой Звездочки) в то самое место, где Вы находитесь сейчас.

Шаг 3. А теперь смотрим вокруг! Как далеко простираются Ваши реальные представления об окружающем мире?

Мир дан нам в чувствах. Его краски, звуки, тепло мы ощущаем каждой клеточкой своего тела. Одно дело – теоретически изучить или рассмотреть фотографии какой-либо географической точки. И совсем другое дело – помнить это место всеми своими органами чувств! Физически помнить!

Бывает и так, что помнишь не столько внешнюю сторону ощущений, а свои собственные ощущения-переживания. Я бы назвала это уже ПАМЯТЬЮ ЧУВСТВ!

На какие расстояния от родного дома Вас заносила судьба? Погрузитесь на миг в каждое воспоминание! И пусть это будут хорошие воспоминания.

…Но если вдруг всплывают в памяти какие-то неприятные образы, поблагодарите свою память за это и… простите себя и других, и… отпустите, перелистните эти страницы жизни, оставив их в прошлом.

Вы помните, какое было время года? Какие люди Вас тогда окружали? Какие чувства владели Вами в тот момент?

Так что у нас получилось?

Это – реальная карта масштабов Ваших личных географических открытий!

Вы чувствуете гордость? (полезное переживание) …Или хочется большего?!
И какую карту Вы выбрали?

Даже, если у Вас карта мирового масштаба, рискну предложить – посмотрите внимательнее на карту России и своего родного края. Нам есть, чем гордиться!

Шаг 4. После релакса, чувства удовлетворения и приятных воспоминаний, в которые, я надеюсь, Вы погрузились хотя бы на чуть-чуть, давайте встрепенемся и займемся планированием!

Берем новые “флажки-звездочки” и ставим их на те пространства географической карты, куда зовет Вас ваша Мечта! (или голос предков?)

Не задумывайтесь, насколько все это осуществимо? Просто ставьте и все! Сколько и какие географические точки Вы отметите теперь? – зависит только от Вашего желания и жизненных устремлений.

Создайте свою карту Мечты! Позвольте своей Мечте парить на серебряных крыльях!

Оставляю Вас наедине с Вашими воспоминаниями,
Вашими чувствами,
с Вашей новой Мечтой…

Всего Вам доброго! Всегда ваша, Л.К.

Чувства юного блоггера

2009-05-16T07:41:00.000-07:00

Не все и не сразу могут прочитать мою фамилию :). Не Бог наградил. Но муж.
Как-то кто-то заметил: "Поменяйте фамилию. Читать невозможно", на что пришлось ответить: "Спасибо, муж пока устраивает"... Или из недавнего. Заказываю печать своих визиток. Девушка, вчитываясь в текст, пытается поправить: "Наверно, Князева?"... Мне говорит...

Ну да ладно. Тем интереснее. Это просто еще одно свидетельство того, что люди ВЕРЯТ, в первую очередь, СЕБЕ, СВОЕМУ ВНУТРЕННЕМУ ГОЛОСУ, а не тому, что видят и слышат вокруг. ЭТО, увиденное и услышанное, чудесным образом перерабатывается в НАШЕМ встроенном, взрощенном, взлелеяном ВНУТРЕННЕМ МИРЕ.

И, слава Богу, эти внутренние миры такие разные у всех нас! А как хочется, вместе с тем, понимать другого человека. И чтобы тебя понимали. Несмотря на всю разницу (возраста, пола, расстояния, опыта жизненного и профессионального). Блоги позволяют это делать! Ура!

Итак, зачем это я здесь?
Многому уже научилась - могу и хочу поделиться.
Многое еще только осваиваю - хочу научиться!
Многого еще просто не знаю или не вижу - хочу обрести!
А вместе со всем этим - цвести, развиваться, расти!

Пафосно немного. Но от души. Вдохновение нашло :)

Почему так назвала блог? Я так чувствую.
(Можно было бы назвать "Отсебятина", но это не серьезно, а я - девушка серьезная :))
Просто по жизни у меня очень многое связано с чувствами.
Даже программа для детей, которую создала как педагог, называется "Чувство природы".
И то, чем сейчас занимаюсь и на основной работе, и в МЛМ-бизнесе, важно для меня именно потому, что я ЧУВСТВУЮ от этого удовольствие и удовлетворение.

Вообще, это свойственно женщинам - чувствовать.
Мужчины более рациональны.
И это хорошо.
Будем вместе!